気がついたらもう師走。 録画した「光る君」を観ていて来週が最終回だと知り、今年が終わりに近づいていることを実感した。 歳をとるほどに月日が過ぎるのが早くなるというけれど、本当にこれほどとは思わなかった。 「私、この１年何をしていたっけ？？」と…

母は、どうして認知症になってしまったのだろう？ 明確な答えなどわかるはずもないが、母の当時置かれていた状況などから想像することはできる。 いろいろ思い当たることはあるが、私の中で打ち消せないものの一つが薬の影響だ。 ベンゾジアゼピン系抗不安薬…

見守りカメラを立ち上げたら、ちょうど母が電話に出ているところだった。 遠くに住んでいる叔母が毎日電話をかけてくれるので、おそらくそうだと思ったけれど、物騒な事件も多いので少し様子をみる。 カメラを切り替えて母の表情をみてみると、笑顔でうなず…

母の認知症薬ガランタミンを朝４mgから８mgに増量してから、なんとなく母には負担になっているんじゃないかと感じていた。 aoi50202204.hatenablog.com はっきり副作用だと断定できる症状が出たわけではないから、実際に薬の影響かどうかはわからない。 なん…

先日、実家の玄関にスマートロックを取り付けた。 現在、訪問介護のスタッフさんに1日２回来てもらっており、チャイムが鳴ると母が玄関まで行って鍵を開け、スタッフさんが出ていくと鍵を閉めることになっている。 ところが最近、鍵が開いたままになっている…

前回のブログで、母が最近元気がないようにみえて心配だと書いた。 aoi50202204.hatenablog.com その後帰省した時に様子をみたけれど、思ったより食欲もあったし、一緒にいる時の母の行動もそう大きな変化はみられなかった。 『薬の量が合っていないのでは？…

母、最近元気がない。 電話で話している時は、どうにか笑顔が出るけれど。 以前はもっと嬉しそうに電話に出てきたし、声にもハリがあった気がするけど、最近は笑顔ながらもダルそうというか眠そうというか。 見守りカメラで1人の時の母をみていても、表情が…

ここ１年は、割と穏やかな生活を送ってこられたと思う。 『母が認知症になってしまった！』という初期のショックも薄れ、私の精神状態が安定することで、落ち着いて母に接することができるようになった。 ２週間自宅～１週間実家～２週間自宅～１週間実家、…

先日、母がなかなか寝てくれない件について書いた。 aoi50202204.hatenablog.com いろんな声かけの仕方を試した結果、最近わりとスムーズにベットまで行ってくれるようになった。 これまでは、「もう遅いから寝ないといけない」「早く寝て」と言っていた。 …

最近読んだ認知症関連の本。 本人の気持ちになって……的な本はたくさん出ていて、どれも大体似たような内容ではあるのだけど、説得力があるというか、心に響く文章が多くてスイスイ読めた。 認知症の人の心の中はどうなっているのか？ (光文社新書) 作者:佐藤…

母が、なかなか寝てくれない。 認知症の症状の一つに「昼夜逆転」がある。 認知症ねっと「不眠・睡眠障害・昼夜逆転の対応」 母もそうだが、時間の感覚がわからなくなったり、日中ウトウトするので夜は目が冴えてしまったり、薬や不安が原因だったりと、いろ…

遠距離介護にハイテクは本当にありがたい。 訪問介護サービスはお願いしているが、一日の大半を独りで過ごしている母の安否確認や環境を整えるために、試行錯誤しながらいろいろ取り入れてきた。 見守りカメラ、スマホのビデオ通話、スマートリモコン、遠隔…

母、服薬の記録。 ７月３日から、認知症の薬ガランタミンを増量している。 朝4mg１錠・夕４mg１錠だったのを、朝８mg（４mg×２錠）・夕４mg１錠に変更になった。 ガランタミンの増量について、説明書きではこのようになっている。 通常、成人にはガランタミ…

今朝方、５時頃に一度目が覚めた。 まだ眠れる、と目を閉じた後、時間にして1時間足らずだったと思うが、駅で迷う夢をみた。 朝方にみる夢は、鮮明に覚えていることが多い。 夢の中の私は、帰省のために黒い大きなカバンを持って、東京駅から新幹線に乗り込…

先日、大学病院（母の認知症の定期検査）に行った際、先生に「回想法とかいいかもしれませんね」と言われた。 認知症の進行を遅らせるために、日記をつけるとか、一緒にゲームをするとかすすめられたけれど、母にはどちらも難しい。 軽度認知症で自分でも自…

昔の同級生から、久しぶりにメッセージが届いた。 近況と、またそのうち会いましょう、という内容だったが、受け取ってしばらくは気が重く、気持ちがモヤモヤして、なんて返信しようか悩んだ。 私の思春期は、その時期特有のプレッシャーやストレスを抱えな…

認知症の母は、エアコンをつけることができない。 放っておくと熱中症まっしぐらなので、リビングは朝７時～２２時、寝室は２１時～翌朝７時までタイマーで稼働させている。 電気代も心配だけど、暑さや脱水で母の認知症が進むのはもっと心配だ。 エコ自動で…

帰省中のこと。 シーツを干しにサンルームに入った時、ふと棚の上のルービックキューブに目がとまった。 実家の整理をした時に発見したもので、なんとなく捨てられずに置いたまま、すっかり忘れていた。 久々に手にとってリビングに戻り、数十年ぶりに回して…

帰省中、大学病院に母の認知症検査に行ってきた。 前回は昨年の１２月、半年ごとに受診している。 aoi50202204.hatenablog.com １年ぶりにMＲＩを撮影。 前回の画像とはほとんど違いがなかったらしいが、先生が３年前の画像を見せてくれた。 画像に映る白い…

土曜日、起きたらカラリと晴れたお天気だったので、洗濯や買い物を済ませて夫と出かけた。 特に予定のない週末の午前中は、東京駅まで行き、皇居外苑～丸の内周辺を小一時間ほどブラブラするのがお気に入りだ。 東京駅周辺は、手っ取り早く「東京」を感じさ…

夫が出張で留守なので、１人のんびりと過ごしている。 久しぶりに江國香織の「冷静と情熱のあいだ」を読んだ。 どうしてだか無性に読みたくなり、手元になかったのでAmazonで取り寄せた。（前の本は、お風呂の中で繰り返し読んでボロボロになり処分した） 江…

遠方の自宅にいる時、母とのコミュニケーションはiPhoneのFacetime（ビデオ電話）で行っている。 もっとも恐れるのが、途中で充電がなくなって電話が切れてしまうことだった。 薬を飲ませるのに声かけしている途中だったり、着がえの途中だったり。 もし途中…

母に認知症の症状が出始めてから丸3年が経ち、遠距離介護も４年目に入った。 現在の母の様子（認知症の進行具合）を記録しておく。 ８０歳 要介護２ 定期巡回型訪問介護サービスを利用 歩行に支障あり（家ではつたい歩き、外では杖使用） 認知症の薬：ガラン…

精神的に落ちている時や悩みごとがある時は、無性に本を読みたくなる。 悩みにも、種類がある。 ①第三者の助けが必要なもの ②友人に聞いてもらうだけで楽になるもの ③自分で消化しないと先に進めないもの たいていは、②と③だ。 ②は予定調和というか、特に答…

朝から、実家のテレビのリモコンが見当たらない。 いつものように母にビデオ電話をかけ、歯磨き、洗顔、栄養ジュース、服薬をすませ、「テレビはついてる？」と声をかけた。 母はその日によって、テレビを自分でつけたり、つけなかったりする。 リモコン操作…

近々の母の記録。 自宅で就寝中、暑さで寝苦しくて目が覚めた。 枕元のスマホをみたら３時に近く、そのまま見守りカメラを開いた。 母は寝室のベットで眠っているはずで、その姿を確認するためだった。 が、とうに寝ているはずの母が、明るいリビングでテレ…

最近ハマっている、おやつ。 材料は、Lunaバニラヨーグルト、きなこ、MCTオイルの３つ。 バニラヨーグルトに、きなことMCTオイルをかけるだけ。 美味しい。 毎日食べても飽きない。 以前は、コンビニで、新発売のスイーツを買うのがクセになっていた。 セブ…

週末、夫が不在だったので、かねてより気になっていたレンタルミシンを利用してみた。 別に夫の不在をねらわなくてもいいのだけど、ミシンを踏み出すとついつい集中してしまう。 心置きなくミシンと向き合うためにも、家事の負担のない日が望ましい。 ミシン…

認知症で足の悪い母は、要介護２をもらっている。 定期巡回随時対応型訪問介護サービスを利用していて、毎日お昼と夕方の２回、スタッフさんに来てもらっている。 お弁当の宅配、着がえの手伝い、お洗濯や、携帯電話の充電等のちょっとした困りごとまでサポ…

昨日の朝、実家にいた兄から電話がかかってきた。 前夜、遅い時間に兄が帰宅したら、母がまだリビングでウロウロしていたという。 すでに日付が変わった深夜だったので、半分叱るようにして寝室にいかせ、自分も就寝したらしい。 で、今朝になってキッチンを…