最近ハマっている、おやつ。
材料は、Lunaバニラヨーグルト、きなこ、MCTオイルの３つ。
バニラヨーグルトに、きなことMCTオイルをかけるだけ。
美味しい。
毎日食べても飽きない。
以前は、コンビニで、新発売のスイーツを買うのがクセになっていた。
セブン、ローソン、ファミマと毎日のように「新発売」が出てくるので、毎日のように３００円越えのスイーツをカゴに入れてしまっていた。
ある日ふと「これ、毎日買ってていいんだろうか……」という気持ちに。
このバニラヨーグルトは、スーパーでパック買いするとお安いし、味も大好き。
お財布にも優しいし、身体にいいような気もする。
ちょっともの足りない時は、バナナやナッツを足せば満足。
「おやつ」と入力して、なんとなく気になったので調べてみた。
江戸時代の中期、今の午後２時から４時にあたる「八刻（やつどき）」に食べていた軽食が、「おやつ」の語源だとか。
なるほど、知らなかった。
ちょっと時間は過ぎてたけど、今日のおやつ、美味しくいただきました。
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明日から帰省し、実家で一週間母と過ごす。
一週間したら、また新幹線で移動、２週間は夫と過ごす。
また実家で１週間、自宅で２週間……の繰り返し。
ここ数年、これが私の生活になってしまったけど、ずっとこんな感じなのだろうか。
遠距離介護が始まって、仕事にも就けていない。
「今はそれでいい」と思う気持ちと、「身軽になりたい」という気持ちが半々くらい。
ま、考えてどうにかなるものではないけれど。
とりあえず、おやつも食べたし、パソコンもしまって、動こう。
